Mitt namn är Therese Holm, jag är 27 år och bor i köping där jag jobbar på en förskola. Jag har under nästan hela mitt liv hållit på med någon form utav sport. I mina yngre år tävlade jag i simning och truppgymnastik och i min ungdom spelade jag innebandy och höll på med dans. Under gymnasiet började jag gymma och under perioder från och till har jag tränat på City Gym i Köping.
-Hva var ditt første møte med OCR og hvordan var denne erfaringen?
Jag kan nog mest tacka min vän Caroline som introducerat OCR världen för mig. Det är fortfarande en väldigt ny genre för mig då jag nu under vinterhalvåret tränar mig i form för att springa min första hinderbana. Vad som fick mig att vilja testa på och satsa på just OCR är nog mest för utmaningens skull.. Att springa ett lopp på flera mil är inget för mig, jag blir uttråkad. Det måste hända något på vägen, så varför inte kombinera löpning med en massa roliga utmaningar och hinder.. Det är så jag vill ha det!
Mitt första möte med OCR var både min första upplevelse och hinder utfört någonsin när vi tillsammans med Lynx Multi Sport Team som jag tillhör träffades på Värmdös Hinderbana för en smyginvigning. Det var nog det roligaste träningspasset i mitt liv och det var då jag visste att jag hittat rätt i träningsvärlden.
Ja, åh vilken lycka. Tack så mycket för en av platserna i tävlingen. Innan Caroline berättade för mig om vinsten hade jag inte hört talas om The Beast. Men jag blev såklart överlycklig över vinsten. Att få springa en av mina första hinderbanor hos er i Norge blir verkligen en utmaning samt ett minne för livet.
-Hvordan ser kalenderen ut for 2016?
Då jag är ny i OCR världen kommer jag lägga all fokus på försäsongen, att träna, träna, träna för att komma i form och kunna prestera bra i tävlingarna som väntar. Planerade hinderbanor är:
- Gropen Extreme, Uppsala
- Tough Viking, Stockholm
- The Beast , Skudeneshavn Norge
- Action Run, Örerbo
Då jag fortfarande inte har sprungit min första hinderbana än ser jag alla hinder som en utmaning för mig. Jag får helt enkelt träna både styrka, kondition, smidighet och balans för att kunna förbereda mig bäst möjligt för alla olika hinder.
-Hva er dine styrker som hinderløper?
Min största styrka kommer nog att vara envishet och kämparglöd. Det är det som får mig att kämpa lite extra när man är nära att ge upp.
-Har du et favoritthinder?
Mitt favorithinder är armgång i alla dess former. Monkeybar, Ringgång osv osv..
-Er det noe i The Beast dere ser frem til? Hvilke forventninger har du?
Jag ser fram emot att få springa en hinderbana i den vackra naturen ni har i Norge, kan tänka mig att det kan bli en hel del backintervaller med fin utsikt. Den största utmaningen för mig blir nog The Weaver, det är något jag får träna för.
Det var Caroline som berättade om Lynx MST för mig. För mig är det ett jättebra sätt att få ut så mycket som möjligt av sporten. Att få inspireras av eliterna och kunna fråga om tips och trix för att ta sig över svåra hinder har varit ett stort plus för en nybörjare som mig.
-Hvordan ser ditt treningsprogram ut? Har dere i Lynx MST sammen?
Mitt träningsprogram inför min första hinderbana kommer bestå mycket av konditionsövningar, backintervaller, styrka och smidighet både på gym och utomhus.
Lynx MST brukar vid vissa tillfällen anordna träningskvällar på olika träningsanläggningar som man själv väljer om man vill medverka på.
-Hva har du på deg i et OCR-løp?
Beroende på om det är ett fun run eller om jag satsar på tid och plats väljer jag mellan utklädnad eller tävlingskläder enligt Lynx MST.
-Hva inspirerer og motiverer deg?
Min största inspiration och motivationskälla är mig själv. Att se vart jag en gång varit, vart jag är idag och hur långt jag kan gå.
Lynx Multisport Team
Köping, Sverige
Tidligere atlet- og team intervjuer:
CAROLINE FRA SVERIGE
MERITA OG ROBIN TØMMERVIK
SPREKFISENE (FOR 2016)
CATHRINE
MARLENE
GREEN BEANS
SPREKFISENE
THE BEAUTY AND THE BEAST
THOMAS HINDERHEIMDAL