THE BEAST
  • HJEM
  • PÅMELDING
  • INFORMASJON
    • KONSEPT
    • RESULTATER
    • REGLER
    • THE BEAST JR & FAMILIE
  • NETTBUTIKK
  • NYHETSVEGGEN

NYHETSVEGGEN

Sprekfisene tar utfordringen!

1/30/2015

0 Comments

 
Vi har gleden av å presentere enda et lag som skal være med på The Beast: Sprekfisene :)
Picture
Foto: Privat (sprekfisene)
Navn: Sprekfisene (Marte Skrunes og Cecilie Storm)
Alder: 24 og 26
Kjent fra: skriver humorbloggen www.sprekfisene.no, og har en instagramkonto med samme navn.
Sivilstatus: Singel x 2
Treningserfaringer: Løper av og til rundt omkring, og utfordrer hverandre annenhver uke til å prøve nye ting. Alt fra spinning til nakenbading.


Picture
Foto: Privat (sprekfisene)
Hva var det som fikk dere til å melde dere på The Beast?

Vi søker stadig nye utfordringer. Gjerne utfordringer som er LITT over vårt nivå. På denne måten får vi utfordret oss selv skikkelig, og gir et spark i ræva til treningsmotivasjonen som ofte ligger å later seg. På veien mot å kvitte oss med ”fisedelen” av sprekfisene har vi mange delmål – the beast blir et av disse. Kanskje vi skifter navn til beastfisene etter hvert?

Har dere vært med på noe lignende før?

Vi har aldri deltatt på denne type hinderløyper. Vi har dog løpt 6 km, og vel så det tidligere. I April i fjor løp vi et helt helmaraton (noe som var et super hårete mål for snuppene som tidligere kun hadde løpt 21km), men det ble gjennomført. Av og til er ikke det viktigste å vinne, men å delta. The beast blir med andre ord en omstilling for løpeføttene våre, men vi er alltid positive til nye ting. Å teste om føttene våre gidder å bytte ut rettfrem-løping med klatring på vegger og balansering blir kult, vi gleder oss!

Hva er målet med løpet?

Målet er såklart å vinne! Neida, målet blir nok å ha det gøy underveis! Det å gi hverandre en high five i målområdet etter å ha gjennomført nok en utfordring vi føler er for stor for oss blir seier i seg selv, for vi skal såklart gjennomføre (uansett om vi minster 2 liv eller 20!). Vi kommer til å ha det mye moro med treningen frem mot løpet, og skal gjøre vårt beste for å bevise at de fiskebollene vi (i dag) eier av noen overarmer - kan klare å løfte bildekk de også (forhåpentligvis, tilslutt) !

Hvilket hinder tror dere blir mest utfordrende?

Haha, er det lov å si ALLE? Ja, vi sier alle! Men nå er det Februar – når det nærmer seg Juni satser vi på å nærme oss å svare ”ingen”. Men om vi må nevne et kan vi kanskje trekke frem ”XL-vegg” som pittelitt skremmende da vi pr. i dag sliter bare med å klatre en eneste centimeter, og “balansere på slak line”, og “tarzan tau”, og “klatre opp stang”. Haha, nei, seriøst. Alle hindrene er nye for oss, så vi tror alle hindrene blir utfordrene – forhåpentligvis endrer det seg i forberedelsesmånedene.

Hvordan har dere tenkt og forberede dere frem mot løpet?

For sprekfisene er det veldig ofte stor forskjell på hvordan vi SIER at vi skal forberede, og hva vi faktisk klarer å gjennomføre. Vi satser på at å spise masse smågodt, balansere en mobil i ene hånden og fjernkontrollen i andre, og kanskje klatre litt i trær innimellom.
Når det nærmer seg bør vi nok oppsøke lekeplasser og få frem våre indre barn (det ser vi for oss at vi er gode på)! Variert trening er nok alfa omega, så vi får prøve å variere mellom å løfte føysedekket opp og ned, og å leke tarzan i klatrestativet! Vi elsker å trene ute, så våre indre barn jubler av glede allerede grin emoticon

Har dere noen forventninger til løpet?

Vi forventer å se mange smilende mennesker som koser seg rundt løypa. Både deltagere, og de som avgjør om vi klarer hindrene eller ei. Og en haug av lokale supportere som har stilt opp i cheerleaderantrekk for anledningen såklart, vi må ikke glemme de!
Vi forventer at deltagere hjelper hverandre, både dersom noen sliter med en hindring, og om noen skader seg og trenger bistand. Vi forventer respekt, fra alle kanter. Vi forventer at noen kommer til å være bedre rustet for the beast enn oss, noe som gjør at vi bør øve på vikeplikt og sunn fornuft frem til dess.

Mest av alt forventer vi god stemning, og en haug med treningsglade mennesker som løper gjennom en godt markert løype (som såklart har gode instrukser på hvordan hindrene skal gjennomføres for nybegynnere som oss ). For ikke å glemme at vi forventer jublende applaus og ville tilstander når vi kommer i mål som første mann (les: dame) som kommer i mål uten å ha mistet et eneste liv på veien wink emoticon
Picture
Foto: Privat (sprekfisene)
0 Comments

The Beast i KarmøyNytt

1/29/2015

0 Comments

 
Har dere lest den flotte artikkelen om The Beast i Karmøynytt? 

Artikkelen finner dere i papirutgaven eller i pdf (side 19) her.
Picture
0 Comments

Early Bird - SIste sjanse

1/25/2015

0 Comments

 
Picture
0 Comments

Green Beans er klar for The Beast - Er du?

1/18/2015

0 Comments

 
Green Beans er forløpig det største laget som har meldt seg på The Beast,  og består av jentene Julie Fjell, Silje Alne, Malene Hønsi og Monica Larsen. La oss bli bedre kjent med disse spreke jentene!
Picture
Hva var det som fikk dere til å melde dere på The Beast?

Hovedgrunnen er at vi trengte treningsmotivasjon. Vi tenkte at det er mer motiverende å trene både individuelt og gruppevis når vi har et mål å se fram mot. Vi vil utfordre oss selv treningsmessig, og det er jo mye lettere å gjennomføre når vi har et mål. Det er gøy å støtte lokalmiljøet med slike gode tiltak!

Har dere vært med på noe lignende før?

Nei det har vi ikke, så dette er helt nytt for oss! Det hørtes så spennende ut med så mange forskjellige hinder, som garantert vil teste både den psykiske og fysiske styrken vår. Her går vi litt utenfor komfortsonen vår, men den utfordringen tar vi på strak arm!

Hva er målet med løpet?

Først og fremst er det for å ha det gøy! Målet før løpet er som nevnt å få god treningsmotivasjon, i håp om å komme i bedre form.Målet med selve løpet er å gjøre vårt beste, og gjennomføre det som et team.

Hvilket hinder tror dere blir mest utfordrende?

Det er nok flere hinder som blir utfordrende for oss, siden vi ikke har vært borti den type trening før. Vi tror en av de vanskeligste hindrene er 3 meters-veggen. Vi har aldri prøvd oss på det før, så vi må definitivt øve inn en teknikk for å få oss over. Heldigvis har vi meldt oss på som et lag slik at vi kan hjelpe hverandre!

Hvordan har dere tenkt og forberede dere frem mot løpet?

Vi har som mål å trene sammen to ganger i uka så langt det lar seg gjøre. Variasjon i treningen er viktig, så vi skal blant annet drive med styrketrening, løpe langturer og intervaller, og litt svømming.

Mot våren vil det meste av treningen foregå utendørs, slik at vi kan øve oss på de ukjente øvelsene vi har i vente. Her ser vi også en stor fordel med å være påmeldt som lag, for da kan vi pushe hverandre, og se hverandres styrker og svakheter.

Har dere noen forventninger til løpet?

Ja, vi håper at løypa er godt oppmerket, og at vi får en slags forklaring på hvordan alle hindrene skal utføres.

Vi forventer at det er flere «dommere» som sørger for at reglene blir følget, slik at det ikke er rom for juks og lignende.

Vi skal vise respekt for de andre deltagerende, og håper selvsagt at respekten er gjensidig.

Håper vi møter på mange treningsglade mennesker, både fra Haugalandet og tilreisende fra andre steder 

Picture
0 Comments

Følg oss på Instagram

1/12/2015

0 Comments

 
Vi har opprettet en Instagram konto for THE BEAST. Brukeren vår er @thebeastocr, og i tiden frem mot løpet kommer vi til å poste bilder av løypen, hindre og diverse annet. 

Har du noen kule treningsbilder fra treningen opp mot løpet kan dere gjerne bruke hash-taggen #thebeastocr. 
Picture
0 Comments

The Beast - Tar du utfordringen?

1/5/2015

0 Comments

 
20. juni i år arrangeres «The Beast» i Skudenesneshavn for første gang. «The Beast er et 6km langt hinderløp som består av rundt 40+ hindre og krever både utholdenhet og styrke for å gjennomføre.

Picture
Hinderløp, kjent som obstacle course racing (OCR), er for tiden verdens raskest voksende sport. I USA, der moderne hinderløp har sitt utspring (Tough Mudder, Spartan Race osv.), er OCR den raskest voksende deltakersporten noensinne, og har siden en sped begynnelse i 2010 nå gått forbi maraton i antall deltakere per år. Kan det være fordi det er så utrolig gøy?

OCR kom for fullt til Norge i 2013 med «Viking Race» og «X-Run» som de mest kjente. I Sverige har de komme mye lengre enn oss i Norge, og i 2014 kom et av Sveriges største løp, Toughest, til Oslo hvor det var over 2000 påmeldte.


Vi i Achievers Multisport Team har som målsetning om å bidra med å etablere et solid hinderløp miljø i Norge. Ved å arrangere «The Beast», et hinderløp som kommer til å være på høyde med de store løpene, mener vi er den beste måten til å få oppmerksomhet rundt denne sporten.

Folk som deltar i hinderløp har meget ulike forutsetninger og ambisjoner. Av 2000 deltagere i Toughest i Holmenkollen var det kanskje bare 100 av deltagerne som hadde reelle ambisjoner om å vinne. For de som trener mye utholdenhet eller kommer fra crossfit-miljøene (men som ikke trener på et «elitenivå») handlet det trolig mest om å gjennomføre med stil og «måle muskler» mot dem man trener sammen med. I den andre enden av skalaen hadde deltagere fra lag som «Team Bacon» kanskje mer enn nok med å bare gjennomføre. For majoriteten handlet det trolig mest om å ha det gøy og kjenne mestringsfølelsen!

I Skudeneshavn er vi veldig heldige som har et nydelig løpsområde som veldig godt egnet for hinderløp. Det er flotte løyper og stier, det er mange naturlige hindre og det er mange steder som egner seg godt for å sette opp spektakulære hindre som øker underholdningsverdien for de som bare ønsker å se på.

Vi ønsker at «The Beast»skal bli et årlig arrangement for alle typer utøvere. Både de som kommer for å prestere på et høyt nivå, for de som ønsker å bruke «The Beast» som en motivasjonsfaktor for å komme i bedre form og for bedrifter/vennegjenger som ønsker bruke «The Beast» for å bedre samholdet. OCR er en deltagersport som passer alle. Ikke en «sitte-i-sofaen-og-se-på-eliten-sport».

Det største hinderet er kanske å ta steget ut og melde seg på. Tar du utfordringen?


Velkommen til The Beast!

Picture
Picture
Picture
Picture
0 Comments

Samarbeidspartnere

1/2/2015

0 Comments

 
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Optimus trenings- og prestasjonssenter
Det er kommet mye positiv respons etter at The Beast ble annonsert for kort tid siden, og i den anledning er Achievers MST stolte av å kunne presentere våre samarbeidspartnere:

  • Helsebanken
  • Crossfit Haugesund
  • Optimus trenings- og prestasjonssenter
  • SKOI - trening og helse
    Treningstoy.no
Disse crossfit- og treningssentrene skal sammen med oss i Achievers MST sørge for at folk er godt forberedt til The Beast. 

I tillegg har vi inngått et samarbeid med klesbutikken Treningstøy.com.

Treningstøy.no leverer trenings- og fritidstøy til dame og herre. De har også et stort utvalg av helsekost og kosttilskudd.

Vi vil komme tilbake med mer informasjon om våre samarbeidspartnere på et senre tidspunkt.

*Listen over samarbeidspartnere kan bli noe utvidet etterhvert da vi er i dialog med noen flere aktuelle aktører/organisasjoner. 
0 Comments

    Om NYHETSVEGGEN

    Her vil nyheter og meldinger om løpet bli presentert

    Archives

    July 2019
    May 2019
    February 2019
    September 2017
    August 2017
    March 2017
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014

    RSS Feed

    PÅMELDING

    #thebeastocr

Samarbeidspartnere

Picture

Kontaktperson: Gunvar Mjølhus. 99710199