Søndag 24.april ble det arrangert Boot Camp i Skudeneshavn som oppkjøring til hinderløpet The Beast. 80-90 mennesker i alle aldre, ulike fasonger, fra Nedstand til Sandnes samlet seg for en felles treningsøkt. De aller fleste storkoste seg i vårsolen! (resten - de med panikk i blikket - innså at de må gire opp treningen de neste 6 ukene for å kunne fullføre The Beast med stil ;) )
Etter en kort felles oppvarming ble deltagerne delt opp i 3 grupper som gikk til hver sin stasjon;
Hinder, Styrke og Motbakkeløping.
For hver 25min rullerte gruppene. På Hinderstasjonen fikk deltageren teste ut ulike hinder som kommer på The Beast i sitt eget tempo med fokus på teknikk. Styrkebiten var «sirkeltrening» med ulike styrkeøvelser med egenvekt og dekk. Motbakkeløpingen forgikk ved den beryktede «Tankenbakken».
Hinder, Styrke og Motbakkeløping.
For hver 25min rullerte gruppene. På Hinderstasjonen fikk deltageren teste ut ulike hinder som kommer på The Beast i sitt eget tempo med fokus på teknikk. Styrkebiten var «sirkeltrening» med ulike styrkeøvelser med egenvekt og dekk. Motbakkeløpingen forgikk ved den beryktede «Tankenbakken».
Våre flinke fotografer Christina Osborne og Renate Tollefsen fanget øyeblikkene. Vi advarer mot sterke bilder av ekte treningsglede! Nedenfor ser dere bare et lite knippe bilder fra et større galleri som dere finner her:
THE BEAST BOOT CAMP NO.3 - 2016
Merk! Dere står fritt til å bruke bildene til privat bruk i sosiale medier/blogger. Ved eventuell kommersielt bruk vennligst spør om tillatelse. I alle tilfeller vennligst krediter The Beast og fotografene (Christina Osborne og Renate Tollefsen).
THE BEAST BOOT CAMP NO.3 - 2016
Merk! Dere står fritt til å bruke bildene til privat bruk i sosiale medier/blogger. Ved eventuell kommersielt bruk vennligst spør om tillatelse. I alle tilfeller vennligst krediter The Beast og fotografene (Christina Osborne og Renate Tollefsen).
RSS Feed
